Categorie: Training

lopen op hoge hakken workout neem rust 004

De ultieme work-out

Is lopen op hoge hakken gevaarlijk? Lopen op hoge hakken kan diverse risico’s voor je gezondheid en veiligheid met zich meebrengen, vooral als je niet voorzichtig bent of als de pumps niet goed passen. Enkele mogelijke gevaren zijn: Pijn aan je voeten en ongemak: Hoge hakken kunnen na verloop van tijd ongemak en zelfs misvormingen […]

Lees verder
enkelbandjes tegen uitglippende en slippende naaldhakken

High heel training

Neem kleinere stapjes Het lopen in de hoogste hakken is niet zoals jij hebt leren lopen toen jij een kind was dus dit heeft tot gevolg dat je een aantal aanpassingen moet doen die tegenstrijdig aanvoelen. In dit artikel beschrijf ik het onderwerp: hoge hakken training en leer je 123 hoe je dat aanpakt! Neem […]

Lees verder

9 tips om het lopen op hoge hakken makkelijker te maken

Ik kwam vandaag deze goede video tegen met daarin 8 handige tips om het lopen op hoge hakken makkelijker te maken. Hoe loop je comfortabeler en makkelijker in hoge hakken. En hoe houd je het langer vol. Je voeten schuiven naar voren en achter krijg je te veel ruimte. Met hack no. 1 los je […]

Lees verder
hoge hakken challange

Hoge hakken challenge

Lukt het jou om 7 dagen van ‘s morgens 0830 tot ‘s avonds 17.30 op hoge hakken te lopen. Leg het vast op video en je maakt kans op een geweldig paar echte Brenda Zaro’s met een winkelwaarde van 89,95 Hoge hakken training Zoals met vrijwel alles in het leven is het lopen van hoge […]

Lees verder